LUTTE ANTI-STRESS : 2d VOLET

Nous l’avons vu précédemment, il existe quelques pistes à suivre pour mieux appréhender certaines difficultés liées au stress. Il se peut également que dans le cadre de votre journée de travail, des pics anxiogènes perturbent votre comportement : Une réunion importante apporte peut être suées et bouffées de chaleur. Un entretien de recadrage, à mener ou à subir,…