LE SPORT OUTIL DE LIBERATION DU STRESS

Il existe différentes voies pour s’émanciper efficacement du lourd fardeau que représente le stress. Le sport en est une. Evidemment votre démarche doit être adaptée à votre condition physique, à votre envie, à votre capacité de dépassement. Cela doit avant tout être rester un plaisir ! Mais quelque soit votre état de forme LA MARCHE est la première option…