LE SPORT OUTIL DE LIBERATION DU STRESS

Il existe différentes voies pour s’émanciper efficacement du lourd fardeau que représente le stress. Le sport en est une. Evidemment votre démarche doit être adaptée à votre condition physique, à votre envie, à votre capacité de dépassement. Cela doit avant tout être rester un plaisir ! Mais quelque soit votre état de forme LA MARCHE est la première option…

ALLEZ DE L AVANT !

« Pour qu’une idée devienne réalité, il faut la mettre en action » Tels sont les propos de David Célestin dans cet Ebook consacré à la prise d’initiative. Il a raison. Et nous en sommes tous convaincus. Pour autant il est tellement plus aisé de remettre au lendemain ou de se trouver de fallacieux prétextes pour reporter…

L AUTO SUGGESTION !

la plupart d’entre nous a déjà entendu parlé de la fameuse méthode Coué ! Cette bonne vieille méthode que nous transmettait nos mamans à chaque petits bobos de notre enfance et qui consistait à se persuader que nous n’avions pas mal ! 🙂 Et bien c’est cela  L AUTO SUGGESTION Nous sommes conditionnés par nos…

LA PUISSANCE DE VOTRE SUBCONSCIENT

Ne sous estimez pas la puissance de votre subconscient.  Je vous propose ici de découvrir l’incroyable vérité du docteur Joseph Murphy. Prenez le temps d’écouter ce livre audio et faites vous votre propre opinion sur ce pouvoir qui est en nous, ce pouvoir que nous n’utilisons que trop peu. Il conviendra bien sûr  de faire la…